Yksilölliset valmennuspaketit
Oletko tyytymätön elämän tilanteeseesi, mutta et itse pääse eteenpäin. Etsitkö tukea elämän tai arjen haasteisiin? Tarjoan NEPSY-valmennusta aikuisille ja perheille, sekä Elämänvalmennusta, joka auttaa sinua eteenpäin elämänmuutos tilanteissa ja haasteellisissa vaiheissa. Yhdessä voimme löytää käytännön ratkaisuja ja tukea, joka auttaa sinua elämään täysipainoisemmin ja tavoitteellisemmin. Ota yhteyttä, tutustutaan ja katsotaan yhdessä, kuinka voisin olla avuksi.
Ota yhteyttä
Elämänvalmennus
Tuntuuko elämä hallitsemattomalta ruuhkavuosien, riippuvuuksien, suurten muutosten tai stressin keskellä? Elämänvalmennus tarjoaa tukea, työkaluja ja uusia näkökulmia, jotta löydät tasapainoa, voimavaroja ja suuntaa parempaan elämään.
Tutustu >>Nepsy-valmennus aikuiselle
Käytännön tukea ja työkaluja, joiden avulla voit ymmärtää itseäsi paremmin ja löytää yksilöllisiä keinoja arjen hallintaan
Tutustu >>Nepsy-valmennus perheelle
Onko perheessänne NEPSY-haasteita, jotka vaikeuttavat arkea ja vuorovaikutusta? Valmennus tarjoaa käytännön keinoja tunteiden hallintaan, yhteistyön parantamiseen ja jaksamisen tukemiseen, jotta perheenne voi löytää paremman tasapainon arjessa.
Tutustu >>
Elämänvalmennus
WAUDEVILLIT
Autan sinua saavuttamaan tavoitteesi tarpeitasi kunnioittaen.
Kaaos
Ruuhkavuodet vievät voimia – Elämä tuntuu kaoottiselta, etkä ehdi huolehtia itsestäsi. Valmennus auttaa sinua hallitsemaan aikasi paremmin ja löytämään keinoja tuomaan tasapainoa elämääsi.
Riippuvuudet
Riippuvuudet hallitsevat elämää – Päihteet, pelit tai nettiriippuvuus voivat estää elämän sujuvuuden. Elämänvalmennus tarjoaa tukea ja käytännön työkaluja näiden haasteiden hallintaan, jotta voisit elää parempaa elämää itsellesi ja läheisillesi.
Elämänmuutos
Suuri elämänmuutos vie jaksamisen – Muutokset, kuten avioero, voimia vievä työtilanne tai perheenjäsenen sairaus, voivat olla musertavia. Valmennus tukee sinua sopeutumisessa ja uuden suunnan löytämisessä.
Väsymys ja stressi
Väsymys ja stressi estävät elämistä – Jos jaksaminen on kortilla ja stressi hallitsee, valmennus auttaa tunnistamaan kuormitustekijät ja kehittämään keinoja palautumiseen ja elämänlaadun parantamiseen.
Ote elämästä
Oman elämän tilanne tuntuu vaikealta – Jos koet, ettei elämä ole omissa käsissäsi, elämänvalmennus auttaa selkeyttämään tavoitteet, priorisoimaan ja löytämään konkreettisia keinoja parempaan elämään.
Hinta alkaen
Hinta 95 € (sis.alv.25,5 %) / yksi valmennuskerta. Kesto yksi tunti.
Pakettihinta 275 € (sis.alv.25,5 %) Sisältää kolme tunnin valmennustapaamista ja yksilöllisesti laadittuja harjoitteita, jotka tukevat tavoitteiden saavuttamista tapaamisten välissä
NEPSY-valmennus aikuiselle
WAUDEVILLIT
Käytännön tukea ja työkaluja, joiden avulla voit ymmärtää itseäsi paremmin ja löytää yksilöllisiä keinoja arjen hallintaan
Arjen hallinta
Haasteet keskittymisessä ja organisoinnissa – Jos arjen hallinta tuntuu ylivoimaiselta, valmennus tarjoaa tukea käytännön keinojen löytämiseen ja arjen sujuvuuden parantamiseen.
Vuorovaikutustaidot
Neuropsykiatriset piirteet vaikuttavat vuorovaikutukseen ja yhteistyöhön - Impulsiivisuus, kuormittuminen ja erilaisuus ajattelussa, voivat vaikuttaa työelämään ja ihmissuhteisiin. Valmennus auttaa kehittämään vahvuuksia ja parantamaan itsetuntemusta sekä vuorovaikutustaitoja
Nopea yksilöllinen tuki
Voimavarat eivät riitä pitkään diagnostiikkaprosessiin – Jos et halua tai pysty käymään läpi laajoja tutkimuksia erikoissairaanhoidossa, valmennus tarjoaa yksilöllistä tukea ilman pitkäaikaista byrokratiaa ja diagnostiikkaa
Kaaos
Elämä tuntuu kaoottiselta – Jos neuropsykiatriset piirteet aiheuttavat kaaosta elämässäsi ja vaikeuttavat arjen hallintaa, valmennus auttaa luomaan selkeyttä ja rakenteita, jotka tukevat jaksamista ja hyvinvointia.
Matalan kynnyksen tukea
Tarvitset tukea, mutta apu ei ole helposti saatavilla – Jos et saa riittävästi apua yhteiskunnan tarjoamasta järjestelmästä, elä jää yksin apua on tarjolla. Aikuisen NEPSY-valmennus on luottamuksellista, eikä vaadi lähetettä. Valmennuksesta ei tehdä kirjauksia rekistereihin tai muihin järjestelmiin. Saat tukea ja käytännön ratkaisuja, jotka auttavat sinua elämään tasapainoista itsesi näköistä elämää.
Hinta alkaen
Hinta 95 € (sis.alv.25,5 %) / yksi valmennuskerta. Kesto yksi tunti.
Paketti hinta 275 € (sis.alv.25,5 %) Sisältää kolme tunnin valmennus tapaamista ja yksilöllisesti laadittuja harjoitteita, jotka tukevat tavoitteiden saavuttamista tapaamisten välissä
NEPSY-valmennus perheelle
WAUDEVILLIT
Jos perheessänne on NEPSY-piirteistä kärsivä jäsen, arjen hallinta ja vuorovaikutus voivat tuntua haastavilta. Valmennus tukee koko perhettä löytämään käytännön keinoja tunteiden hallintaan, yhteistyön parantamiseen ja jaksamisen vahvistamiseen. Ota yhteyttä ja saa tukea, joka auttaa perhettäsi selviytymään haasteista ja luomaan paremman arjen yhdessä.
Haasteet perhearjen hallinnassa
Arjen tasapaino voi olla jatkuvasti koetuksella. Valmennus tukee koko perhettä löytämään käytännön ratkaisuja ja parantamaan yhteistyötä kotona.
Vaikeudet kommunikaatiossa ja vuorovaikutuksessa
NEPSY-piirteet voivat vaikeuttaa perheenjäsenten välistä viestintää ja ymmärrystä. Valmennus auttaa parantamaan vuorovaikutustaitoja ja luomaan toimivampia tapoja kommunikoida.
Tunteiden hallinta ja jaksaminen
Valmennus auttaa tunnistamaan ja hallitsemaan tunteita. Tarjolla on keinoja, joiden avulla perheen jäsenet voivat tukea toisiaan ja vähentää stressiä ja konflikteja.
Tukiverkoston ja ymmärryksen puute
Perheet, joissa NEPSY-piirteet vaikuttavat, voivat jäädä yksin ilman tarpeellista tukea. Valmennus auttaa vanhempia ja perheenjäseniä ymmärtämään paremmin toisiaan ja löytämään ulkopuolista tukea.
Koulun ja arjen tukeminen
Jos lapsella tai nuorella on NEPSY-piirteitä, koulu ja muu arki voivat olla haastavia. Perhevalmennus tukee vanhempia löytämään tehokkaita keinoja tukea lasta tai nuorta ja edistää hyvinvointia myös koulussa ja vapaa-ajalla.
Hinta alkaen
Hinta 125 € (sis.alv.25,5 %) / yksi valmennuskerta. Kesto yksi tunti.
Paketti hinta 350 € (sis.alv.25,5 %) Sisältää kolme tunnin valmennus tapaamista ja yksilöllisesti laadittuja harjoitteita, jotka tukevat tavoitteiden saavuttamista tapaamisten välissä